Muy buenos días !!
Tercer #TIPSALUDABLE del mes.
Sigo en mi linea de trabajo sencillo y efectivo, te recuerdo que el
cuento que nos contamos que no tenemos tiempo, que para mantenernos
saludable y con el cuerpo liviano es necesario pasarnos horas de
práctica es solo eso, un cuento.
Dejame que te pregunte. De verdad no tienes menos de 10 minutos para
darle un respiro a tu ser y darle oxigeno a tu pobre cochecito? Porque
el cuerpo es nuestro vehículo de transporte en esta vida y como
cualquier vehículo necesita mantenimiento.
Hazme caso, deja lo que estés haciendo y estira y desbloquea tu cuerpo ahora.
Verás que bien!
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