Qigong recomendado en caso de ciática

 Hola, muy buenos días!!

Hoy quiero compartirte un ejercicio de Qigong del sistema los 18 ejercicios de taichi chikung que tiene grandes beneficios.

Estimula sistema digestivo, bazo y estómago y refuerza sistema renal.

Tiene buena influencia en el nervio ciático y es recomendable para las mujeres que sufren de casos de menorragia, prolapsos y hemorragias.

Al tener influencia sobre el bazo y riñones también es un ejercicio que te ayudará a con el exceso de pensamientos repetitivos, el estres, el miedo y la pereza.

Ya ves, como siempre, cada ejercicio una Maravilla!!

Practicamos?




Jessica Andrea Malvarosa
Creadora de los Encuentros y los Retiros de Mujeres Conscientes
Instructora de Taichi Chikung especializada en Chikung de la Mujer y alquimia femenina taoísta,
Profesora certificada de Respiración Ovárica, Alquimia Femenia
Instructora de Pilates, Maestra de Reiki Ryoho, Guía del círculo del despertar femenino y Terapeuta holística

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