SATI - Jessica Andrea Malvarosa

Los PECHOS y el taoísmo

“Alimenta” los 3 centros de energía con el “Yuan” (esencia) y recupera tu energía

Recoger la energía del cielo y de la Tierra

Empujar la mano girando la cadera

Liberar pelvis y caderas

Desbloquear y abrir el cuerpo

GANA 1 BECA con 50% de descuento para la Formación de Qigong con especialización en la Mujer

La mente concentrada

Nueva práctica de Qigong de cuarentena

Secuencia corta para la salud de nuestros pulmones e intestino grueso

Práctica diaria de Qigong de cuarentena - secuencia 20 minutos

Segunda práctica de Qigong para pasar mejor la cuarentena

Secuencia para oxigenar el cuerpo y liberar las articulaciones

Derretir la coraza del corazón y Fusionar Agua y Fuego

Secuencia de Qigong para relajarte y descargar las energías nocivas hacia la tierra

Qigong recomendado en caso de ciática