Clases de Qigong ONLINE

Tengo la alegría de comunicarte que a partir de el lunes 11 de Mayo comenzamos con las clases online de Qigong (Chikung) que tantos de ustedes me preguntastes si ofrecía.

Serán clases de 50 minutos, durante el mes de mayo podrás probar las clases gratuitamente en tres horarios diferentes:

Lunes de 7.30 a 8.20 - Qigong Médico y Taoísta

Martes de 18 a 18.50 - Qigong Médico y Taoísta

Martes de 12 a 12.50 - Qigong Médico para la Mujer

Las clases serán vía zoom y quedarán grabadas para que puedas acceder a ella durante la semana las veces que quieras (solicitando acceso previamente) 

Si quieres apuntarte en las clases online gratuitas de Mayo es imprescindible que me escribas para reservar tu plaza y te dé todas las instrucciones para que puedas disfrutarlas. 

Para más información escríbeme a sati.consciencia@gmail.com

Secuencia para oxigenar el cuerpo y liberar las articulaciones

Muy buenos días!

No se que pasa pero estos días "raros" encuentro que todos estamos cansados, tensionados, abrumados ... hay una energía especial dando vueltas así que aprovechando este nuevo día te invito a soltar un poquito el cuerpo en una mini secuencia de desbloqueos y oxigenación del cuerpo.

Yo la hice y me sentí mucho mejor, de hecho si te animas puedes practicar alguna otra secuencia luego de este agradable mini calentamiento.

Que tengas un hermoso día!!

Jessica Andrea Malvarosa
Creadora de los Encuentros y los Retiros de Mujeres Conscientes
Instructora de Taichi Chikung especializada en Chikung de la Mujer y alquimia femenina taoísta,
Profesora certificada de Respiración Ovárica, Alquimia Femenia
Instructora de Pilates, Maestra de Reiki Ryoho, Guía del círculo del despertar femenino y Terapeuta holística

Derretir la coraza del corazón y Fusionar Agua y Fuego

Muy buenos días!!

Hoy te comparto una secuencia de Qigong (Chikung) ideal para la Mujer aunque obviamente pueden practicarlo hombres y obtener sus beneficios.

 Libera "la puerta celestial" de su coraza aflojando y liberando las emociones que se quedan estancadas en esta zona.

Una vez estimulas su liberación , masajeas Canal Ren hacia abajo para estimular que el calor liberado del corazón baje a zona "Palacio ovárico" y entibie esta zona de agua donde la tendencia es enfriarse.

Muchos de los problemas de fertilidad y genecológicos tienen su raiz en el frio, ya que ninguna semilla crece sin calor, ningún bebe físico o energético (ej: proyectos) puede sobrevivir en el frío.

Una vez bajas esta energía de calor practicas Kan/Lin, donde estimulas la fusión de ambas energías (agua y fuego) y por tanto equilibras sus temperaturas, el calor del corazón entibia tus aguas y el fresquito de la zona de riñón entibia tu fuego.

Que bien no? Una hermosa manera de mantenernos saludables.

Practicamos juntxs??

Jessica Andrea Malvarosa
Creadora de los Encuentros y los Retiros de Mujeres Conscientes
Instructora de Taichi Chikung especializada en Chikung de la Mujer y alquimia femenina taoísta,
Profesora certificada de Respiración Ovárica, Alquimia Femenia
Instructora de Pilates, Maestra de Reiki Ryoho, Guía del círculo del despertar femenino y Terapeuta holística