martes, 22 de octubre de 2019

Hoy desperté con ganas de llorar


Hoy desperté con ganas de llorar. Pero no de tristeza, ni de alegría. Llorar de gratitud a la vida por ser afortunada de vivir esta vida y de sentirme tan viva.

Afortunada de ser mujer de corazón grande y ojos claros.
Afortunada de seguir reencontrando me con viejas almas en cuerpos jóvenes, con hermanas y hermanos que reconoces apenas los miras a los ojos.
Afortunada de encontrarme en lugares lejanos viendo amaneceres, bailando de la mano a viejos desconocidos, riendo con hermanas del alma, conociendo otras costumbres, otra forma de hacer las cosas, de vivir la vida y a pesar de eso verme tan igual a todos.

Hoy lloro porque siento un profundo amor, expansivo que trasciende miles de kilómetros, diferentes tierras, diferentes lunas. 
Porque me siento amada y amo mas que nunca.
Lloro por mi, por los que ya no están pero siguen viviendo en mi corazón. 
Por lo que nunca llegó y por todo lo que llegará.

La vida me atraviesa en cada inspiración como una caricia profundamente amorosa y me emociona tanto que sea así y llene a este cuerpo pequeño de esta manera.

Nada me falta, todo lo que necesito se me presenta delante como por arte de magia y tan inmensa y completa me miro en los espejos que la existencia me trae y lloro.

Gracias vida
Gracias Mamá por dármela y por tanto
Gracias Papá por seguir guiandome desde donde sea que estés
Gracias copiloto de vida por amarme y sostenerme
Gracias a mis hermanos y mejores amigos
Gracias a los dos soles mas brillantes que me inundan de pureza
Gracias hermanas y hermanos del alma
Gracias mujeres
Gracias hombres
Hoy lloro por todos nosotros, pero no de tristeza, ni de alegría. 
Lloro de gratitud 

 Jessica Andrea Malvarosa
Creadora de los Encuentros y los Retiros de Mujeres Conscientes
Instructora de Taichi Chikung especializada en Chikung de la Mujer y alquimia femenina taoísta,
Profesora certificada de Respiración Ovárica, Alquimia Femenia
Instructora de Pilates, Maestra de Reiki Ryoho, Warmi Arcoiris,
Guía del círculo del despertar femenino y Terapeuta holística
 

sábado, 19 de octubre de 2019

Práctica ideal de Qigong para realizar por la tarde o al final del día.

Muy buenos días!!

Nuevo tutorial en Llena de Vida - Sajeeva Hurtado de Qigong (Chikung), que alegría!!

Esta semana te comparto una secuencia ideal y corta para practicar por la tarde o al final del día cuando te sientes cansada/o.

En la sociedad en la que vivimos estamos vivimos constantemente en excesos, yo siempre digo que estamos en una sociedad con la energía "yangnificada" , en exceso de energía yang. La característica de esta energía es el movimiento, el calor, la acción, el ir hacia afuera y en esa energía estamos relacionándonos como sociedad, polarizadas/os en un lado de la balanza, el lado de característica "masculina".

Al final del día gracias a todo esto la energía en exceso de calor nos "sube" la cabeza y solemos tener problemas para pensar y sentir claramente, nos cuesta dormir y montones de etcéteras.

Esta práctica es ideal para bajar a tierra todo ese exceso y reequilibrar nuestra energía al final de la jornada.


Jessica Andrea Malvarosa
Creadora de los Encuentros y los Retiros de Mujeres Conscientes
Instructora de Taichi Chikung especializada en Chikung de la Mujer y alquimia femenina taoísta,
Profesora certificada de Respiración Ovárica, Alquimia Femenia
Instructora de Pilates, Maestra de Reiki Ryoho, Warmi Arcoiris,
Guía del círculo del despertar femenino y Terapeuta holística
sati.consciencia@gmail.com

martes, 15 de octubre de 2019

Formación de Qigong Presencial con especialización en la Mujer

El Qi Gong (Chi kung) es sin duda una de las prácticas más eficaces para mejorar y recuperar la salud y puede ser practicada por cualquier persona, toda una suerte si piensas que antiguamente la enseñanza y práctica del qigong era secreta y solo podían acceder a ella un grupo selecto de gente. Hoy en día su conocimiento se ha expandido por el mundo y muchos somos los que ya hemos comprobado sus efectos a nivel de salud física y emocional y de equilibrio energético. En este curso aprenderás sistemas de Qigong médico y taoísta y sistemas especialmente creados para afrontar las necesidades de la singular anatomía de la Mujer y aprenderás a enseñarlo.

Esta Formación Presencial tiene 2 Módulos de 1 sábado al mes durante 10 meses.

El 1er. módulo es para conocer el Qigong, sus bases y fundamentos e introducirnos en el Qigong Médico para la Mujer

En el 2do. módulo transitamos de lleno el camino en el Qigong Médico para la Mujer y nos iniciamos en el conocimiento de la Alquimia Sexual Taoísta Femenina.


CONTENIDO - MÓDULO 1 

Bases del Qigong Médico y Taoísta 
Introducción al Qigong de la Mujer Médico 

Programa Teórico
  • El QiGong, ¿que es?, ¿Qué significa?.
  • Objetivos de la práctica del Qigong.
  • Elementos Básicos del QiGong.
  • Cómo actúa el Qigong sobre la Salud.
  • Beneficios de practicar el QiGong.
  • Diferentes Escuelas y Estilos de Qigong.
  • Tipos de Qigong.
  • Las 24 Reglas del QiGong.
  • Reacciones Normales, Anormales Y Contraindicaciones.
  • Historia del QiGong - El Legado de Bodhidharma.
  • Tipos de Qi, según la Medicina China.
  • Los Tres Tesoros.
  • Comprender la Fisiología del Qi.
  • Elementos básicos que forman la estructura energética.
  • Nociones Básicas de MTC.
  • Principios Fundamentales de la MTC.
  • Fisiología MTC.
  • Los órganos internos y sus emociones asociadas según MTC.
  • Emociones y ginecología según la Medicina Tradicional China.
  • Los Ciclos de la Vida.
  • Protocolos para organizar e impartir clases.
  • Bibliografía utilizada y recomendada.

Programa práctico

  • Consejos para una buena práctica
  • La Respiración
  • Estiramientos y desbloqueos
  • Wu Chi - La primera posición de Zang Zhuang
  • Sujetar la pelota - Segunda postura de Zang Zhuang
  • Hun Yuan Qigong
  • Ba Duan Jin “Las ocho piezas del brocado de seda”
  • Chansi Jing “La espiral de la energía envolvente” primera parte
  • Forma de Qigong de la Tierra para la Mujer
  • La Sonrisa Interior
  • Los Sonidos curativos
  • Práctica del Automasaje
  • Masaje por pareja 

Transitar el primer módulo en esta formación es imprescindible ya que en él aprenderás que es el chikung, sus bases, como practicarlo y enseñarlo. Conocerás escuelas de Qigong externo e interno, médico y taoísta. En este módulo también tomaremos el primer contacto con el Qigong Médico para la Mujer. 

A quién va dirigido: a cualquier persona que quiera aprender un sistema de salud para mejorar su vida y a su vez transformarlo en una forma de vida pudiendo dar clases y talleres de Qigong para todos.

Requisitos para participar: no es necesario tener experiencia, abierto a ambos sexos. 

Duración de este módulo: 
Un sábado por mes de noviembre 2019 a septiembre del 2020(agosto vacaciones)
El sábado de 10 a 14 y de 15:30 a 19:30
Curso de 80 horas más 40 minutos de práctica online por semana durante los 10 meses.

Fechas: 23 de noviembre, 21 de diciembre, 18 de enero del 2020, 15 y 16 de
febrero del 2020, 7 y 8 de marzo del 2020 y 4 y 5 de abril del 2020.

Titulación: Tras finalizar el primer módulo de Formación y superar los exámenes correspondientes, la/el alumna/o obtiene el diploma de “Monitor/a de Qigong” pudiendo comenzar a dar clases nivel principiante.


MÓDULO 2

Qigong Médico para la Mujer 
Introducción a la Alquimia Sexual Taoísta Femenina

Programa teórico

Cultivar la energía femenina
La Fisiología de la Mujer en la Medicina Tradicional China
Los vasos maravillosos y la Mujer
Triple Calentador y la Mujer
Corazón, la mujer y la MTC
Bazo, la mujer y la MTC
Pulmones, la mujer y la MTC
Riñones, la mujer y la MTC
Hígado, la mujer y la MTC
El cultivo de la energía ovárica
Las practicas estelares taoistas
Símbolos importantes de la Alquimia interna taoísta
Etapas en el proceso alquímico
Breve historia del Taoísmo
Bibliografía utilizada y recomendada

Programa práctico

Chansi Jing “La espiral de la energía envolvente” segunda parte
La Muchacha de Jade
Caminar en círculo de las ocho energías curativas naturales
La Sonrisa Interior de la columna vertebral
Qigong de la Mujer - Nu Zi Gong
La Respiración y la compresión ovárica
La Respiración y la compresión ósea
La Órbita Microcósmica
Respiración de riñones
Respiración de pechos
Masaje de pechos

En este segundo módulo nos zambullimos en la práctica de los sistemas terapéuticos de qigong para la Mujer junto con la rica teoría de la fisiología de la mujer según la Medicina Tradicional China, las diferentes enfermedades femeninas y su relación con las emociones y aprenderas como el qigong puede ayudar tanto en la salud física, como mental y emocional. También nos inicia en el amplio mundo de la alquimia sexual taoísta femenina con el sistema de qigong Nu Zi Gong y las prácticas alquímicas básicas de la doncella de Jade.

A quién va dirigido y requisitos: a monitoras/res de Qigong que hayan realizado y aprobado el Módulo 1 de formación. Abierto a ambos sexos.

Duración de este módulo: Un sábado por mes de octubre 2020 a julio del 2021
El sábado de 10 a 14 y de 15:30 a 19:30
Curso de 80 horas más 40 minutos de práctica online por semana durante los 10 meses.

Titulación: Tras finalizar el segundo módulo y superar los exámenes correspondientes la/el alumna/o recibirá el diploma de “Profesor/a de qigong especializada en la Mujer” podrá ofrecer clases y talleres de qigong a grupos mixtos y de qigong para la Mujer.

Qué incluye el precio:

  • Curso de 80 horas de clases teórico prácticas
  • Videos de todas las prácticas y dossier digital
  • 1 clase de 40 minutos por semana vía zoom durante 10 meses
  • Infusiones y fruta durante todo el curso
Forma de pago: 

Para reservar la plaza es necesario dejar una seña de 100 euros por transferencia bancaria a la cuenta corriente 
Nº IBAN: ES89 2100 3112 1521 0121 9988 i Codigo SWIFT: CAIXESBBXXX con MODULO1 y tu nombre.

Lugar Pineda de Mar

Profesora: Jessica Andrea Malvarosa
Instructora de Taichi Chi kung especializada en Chi Kung para la mujer y a la alquimia femenina taoísta, Maestra de Usui Reiki Ryoho, Profesora certificada de Respiración Ovárica, alquimia femenina, Curandera y Guía del círculo del despertar femenino, Warmi Arcoiris, Instructora de Pilates y de actividades dirigidas y Terapeuta holística con más de 15 años de experiencia. Creadora del “Viaje cíclico de la Mujer Consciente” espacio de aprendizaje, nutrición, sanación, creación para todas las Mujeres. 

Más de mi en: www.sati.com.es - instagram: @sati.consciencia Página facebook: Sati
Más información o reservas a sati.consciencia@gmail.com o wsp. +34 622 22 33 86