Te comparto esta secuencia que grabé hace algún tiempo, ideal para estos
momentos.
Tres ejercicios para regular el conjunto de órganos pulmones/intestino
grueso, órganos asociados a la melancolía, la tristeza, la falta de
equilibrio y su estación es el Otoño.
Te recuerdo que seguimos con las prácticas gratuitas de cuarentena por
zoom, comenzamos el 16 de marzo y me encanta el grupito diario que nos
juntamos a chikunear desde diferentes partes de españa y argentina,
chile, alemania... gracias!!
A partir de junio serán los lunes,
miércoles y viernes, escribieme por privado si quieres sumarte ,
sati.consciencia@gmail.com.
Hace muchísimos días que tengo pendiente compartir una nueva práctica de las que hacemos todos los días desde el 16 de marzo desde casa.
Estas prácticas diarias comenzaron cuando me quedé confinada en Buenos Aires, en casa de mi Mamá y mi compañero Victor se quedó de este lado, en Barcelona. Se me ocurrio que practicar qigong cada día aparte de hacernos bien en la salud mental , emocional y física permitiría que nos viesemos cada día durante media horita y compartir.
De esto ya ha pasado casi dos meses, actualmente estoy de regreso en mi casa pero se ha creado un vinculo tan hermoso con esta práctica diaria que seguimos, conectandonos cada día desde casa, desde diferentes lugares del mundo es hermoso.
Esta grabación corresponde a unos de esos días y a partir de ahí ya no pude volver a grabar la práctica para compartirla porque mi teléfono (y camara grabadora) ha decidido dejar de funcionar y hasta nuevo aviso no podré arreglarlo. La grabación es de media práctica solo (el teléfono dejó de grabar a la mitad) pero no por eso menos efectiva.
Te recuerdo que aún puedes sumarte gratuitamente y de cualquier parte del mundo a prácticar con nosotros cada día de 13.15 a 14.00 hora barcelona vía zoom.
Para participar necesitas el código de la clase y la contraseña, por temas de seguridad no lo dejo expuesto pero si lo quieres puedes pedirmelo a sati.consciencia@gmail.com.
