Recolectar y hundir el Chi "Limpiar con la Bola"

Muy buenos días!!

Hoy jueves, hora de compartirte un nuevo #TIPSALUDABLE.

Esta semana te comparto uno de los ejercicios del chi kung de la serie denominada “Hun Yuan Chi kung o del principio de la materia” mas eficaces y sencillos que se conocen y con efectos profundos y duraderos.

Su práctica hace que el exceso de energías dañinas y negativas que afectan a nuestros órganos y a nuestras emociones puedan drenarse hacia la tierra realizando como un baño energético interno y externo que arrastran todas las impurezas hacia la neutra y fértil energía de la tierra.

Otros beneficios de esta práctica:

• Sirve para calmar la ansiedad generando un estado de aquietamiento que se traduce en relajación mental y muscular.
• Equilibra el sistema glandular.
• Libera el flujo de la energía por el canal central. 
• Relaja progresivamente a nivel muscular y articular.
• La idea de “descarga a tierra” produce esa sensación de sosiego y bienestar al descargar el exceso de energía mental yang hacia la tierra .

Que lo disfrutes!!

Jessica Andrea Malvarosa
Creadora de los Encuentros y los Retiros de Mujeres Conscientes
Instructora de Taichi Chikung especializada en Chikung de la Mujer, Profesora de Respiración Ovárica, Alquimia Femenina, Instructora de Pilates, Maestra de Reiki Ryoho, Warmi Arcoiris, Guía del círculo del despertar femenino y Terapeuta holística

sati.consciencia@gmail.com